Alles, was dein Freund in letzter Zeit tut oder sagt, macht dich verrückt, aber nicht im positiven Sinne. Wenn er etwas tut oder sagt, bist du irritiert und denkst: „Ich hasse meinen Freund.“
Sie sind sich nicht sicher, wie es zu diesem Punkt gekommen ist, aber Sie sind sicher, dass Sie nicht mehr so glücklich sind wie früher. Tatsächlich haben Sie das Gefühl, dass Ihre Beziehung auseinanderbricht und Sie nichts mehr tun können.
Machen Sie sich keine Sorgen, denn selbst die „Ich hasse meinen Freund“-Gedanken, die Sie haben, müssen nicht unbedingt das Ende bedeuten. Wir werden über alle möglichen Gründe sprechen, warum Sie Ihren Mann hassen könnten, und über Möglichkeiten, damit umzugehen.
Denken Sie darüber nach, wann Sie begonnen haben, sich so zu fühlen. Ist es über Nacht passiert oder bestehen diese Gefühle des Hasses gegenüber deinem Freund schon seit langer Zeit?
Ich vermute, dass du während deiner gesamten Beziehung nicht so gefühlt hast. Was hat sich also geändert? Und vor allem: Sind Sie bereit, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, oder möchten Sie sie aufgeben?
Bevor Sie darauf antworten, lesen Sie den gesamten Artikel und gehen Sie noch einmal auf die Fragen ein. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung retten können, und vielleicht ist Ihr Freund bereit, mit Ihnen daran zu arbeiten.
Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Ihre Gefühle normal sind. Viele Frauen glauben irgendwann, dass sie ihren Freund hassen, und das ist kein Grund, sich zu schämen.
Es muss nicht einmal bedeuten, dass Sie Ihren Partner nicht mehr lieben. Man kann einen Menschen gleichzeitig lieben und hassen. Gleichgültigkeit ist schließlich das Gegenteil von Liebe und nicht von Hass.
Eine andere Sache ist, dass wir das Wort „Hass“ oft viel zu leichtfertig verwenden. Jeder möchte sagen, dass er den Montag hasst, aber ist dieses Gefühl wirklich Hass?
Du fühlst dich wahrscheinlich nur genervt von deinem Freund und ärgerst dich vielleicht über etwas.
Sagen Sie nicht einfach „Ich hasse meinen Freund“, sondern versuchen Sie, Ihre Gefühle zu erkennen. Vielleicht bist du verletzt, wütend, enttäuscht, betrogen oder verwirrt.
Wenn Sie sich Ihrer Gefühle für Ihren Mann sicher sind, versuchen Sie, Dinge zu vermeiden, die die Situation verschlimmern könnten.
Anstatt mit ihm zu streiten, machen Sie einen Spaziergang und machen Sie den Kopf frei. Nachdem Sie sich beruhigt haben, können Sie das Problem erneut angehen und an einer Lösung arbeiten.
Versuchen Sie, sich nicht gegenseitig anzuschreien, sondern führen Sie stattdessen ein ruhiges Gespräch. Wenn sich die Dinge nicht verbessern, können Sie jederzeit eine Beratung versuchen oder etwas Zeit getrennt verbringen.
Vielleicht sind Sie einfach zu oft zusammen und brauchen beide etwas Platz zum Durchatmen. Wenn Sie anfangen, einander zu vermissen, werden Sie einander mehr schätzen als zuvor.
Wir werden uns alle möglichen Gründe ansehen, warum Sie glauben, Ihren Freund zu hassen. Ich werde Ihnen auch sagen, was je nach Ursache dieser Gefühle zu tun ist.
Warten wir also nicht länger und schauen wir, ob es sich noch lohnt, für Ihre Beziehung zu kämpfen.
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7 Gründe, warum du deinen Freund hassen könntest
1. Er tut Dinge, die mich verletzen, oder ich mag die Person, zu der er geworden ist, nicht
Es gibt für alles einen Grund und der Gedanke „Ich hasse meinen Freund“ ist keine Ausnahme.
Die wichtigste Frage, die Sie sich stellen müssen, ist, ob es um etwas geht, was er tut, oder darum, wer er ist. Hassen Sie Ihren Freund wegen dem, was er getan hat oder weiterhin tut, oder wegen dem Mann, der er ist?
Vielleicht hat er etwas getan, das dich verletzt hat, oder er hat sich verändert und du magst den Mann nicht, zu dem er geworden ist. Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Hass auf ihn für die Person, die er ist, und für die Taten, die er unternommen hat.
Vielleicht hält er dich für selbstverständlich, manipuliert dich, belügt dich oder betrog dich sogar. Wenn Sie emotional misshandelt wurden, ist es kein Wunder, dass Sie Ihren Freund hassen.
Sie müssen von ihm wegkommen, wenn er ein Missbraucher ist.
Vielleicht ist es doch etwas anderes. Vielleicht ist er nicht mehr in die Beziehung investiert und du hast das Gefühl, dass du versuchst, sie alleine zu retten.
Wenn Sie ihn aus keinem dieser Gründe hassen, mögen Sie wahrscheinlich nicht die Person, die er jetzt ist. Vielleicht mochten Sie ihn von Anfang an überhaupt nicht.
Was tun jetzt damit?
Nun, wenn Sie Ihren Mann für die Dinge, die er tut, hassen und Sie sein schlechtes Benehmen nicht mehr tolerieren können, sagen Sie es ihm. Tun Sie nicht so, als wäre alles in Ordnung, wenn Sie wegen etwas, das er getan hat, immer noch verletzt sind. Es ist eindeutig nicht in Ordnung, und wenn man ein Problem ignoriert, verschwindet es nicht.
Wenn er dich nicht richtig behandelt, ist es völlig normal, das Gefühl zu haben, dass du ihn hasst. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich das nicht mehr gefallen lassen und sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen.
Er muss verstehen, wie sich seine Handlungen auf Sie auswirken und welche Gefühle Sie auslösen. Wenn Sie als Erwachsener darüber sprechen können, können Sie gemeinsam an einer Lösung arbeiten.
Wenn er bereit ist, an sich zu arbeiten und sein Verhalten zu ändern, ist alles möglich. Möglicherweise sind Sie sogar noch verliebter als je zuvor, nachdem er einige notwendige Änderungen vorgenommen hat.
Wenn Sie ihn für die Person hassen, zu der er geworden ist, können Sie nicht viel tun. Sie verachten Ihren Partner als den Menschen, der er ist, und dafür gibt es keine einfache Lösung.
Wenn er sich verändert hat, kannst du vielleicht mit ihm reden und ihm sagen, dass du den Mann vermisst, in den du dich verliebt hast. Wenn er andererseits immer derselbe war, passt ihr möglicherweise nicht zueinander.
Vielleicht hassen Sie seine Gewohnheiten, wie laut er atmet und wie er denkt. Diese Dinge machen ihn zu dem Mann, der er ist, sodass Sie ihn möglicherweise überhaupt nicht mehr lieben.
Du magst seine Persönlichkeit und die Ausstrahlung, die er ausstrahlt, nicht und das führt dazu, dass du ihn hasst. Nun, wahrscheinlich hassen Sie ihn nicht wirklich, aber Sie mögen ihn bestimmt auch nicht.
Das kann bedeuten, dass eine Trennung die einzige verbleibende Option ist, aber denken Sie etwas genauer darüber nach. Verachten Sie ihn wirklich oder gibt es andere Dinge, die Sie ständig irritieren?
Vielleicht ärgerst du dich ständig über ihn, aber das hat wirklich nichts mit ihm zu tun. Lesen Sie weiter, um alle anderen möglichen Gründe zu erfahren, warum Sie das Gefühl haben, Ihren Partner zu hassen.
2. Ich erwarte zu viel von ihm
Ihren Erwartungen und Maßstäben zufolge verbringt Ihr Mann nicht so viel Zeit mit Ihnen, wie er sollte. Er teilt auch nicht Ihre Interessen und ist nicht so romantisch, wie Sie es sich wünschen.
Wenn er nicht das tut, was Sie von ihm erwarten oder Ihren Ansprüchen nicht entspricht, denken Sie: „Ich hasse meinen Freund.“
Denken Sie aber darüber nach. Sind Ihre Ansprüche zu hoch und Ihre Erwartungen unrealistisch? Gibt er sein Bestes, um Ihnen zu gefallen, scheitert aber trotzdem, weil Sie die Messlatte zu hoch für ihn gelegt haben?
Vielleicht möchten Sie, dass er jeden Tag mit Ihnen verbringt und jede Minute seiner Freizeit an Ihrer Seite ist.
Vielleicht denkst du, sein Hauptziel sollte es sein, dich glücklich zu machen, also sollte er dir in allem zustimmen. Vielleicht fühlst du dich betrogen oder am Boden zerstört, wenn er vergisst, das zu tun, worum du ihn gebeten hast, oder sich weigert, es zu tun.
Wenn Sie sich auf eines dieser Beispiele beziehen können, besteht Ihr Problem darin, dass Sie unrealistische Erwartungen an eine Beziehung haben.
In einer gesunden Beziehung geht es nicht darum, jede wache Minute miteinander zu verbringen, und das müssen Sie verstehen. Es geht auch nicht darum, dass Ihr Partner alles tut, um Ihnen zu gefallen.
In einer gesunden Beziehung geht es sowohl darum, ein Leben außerhalb der Beziehung zu führen. Sie müssen die Unterschiede und Wünsche des anderen respektieren.
Verständnis, Kompromisse und Geduld sind die Grundlagen jeder erfolgreichen Beziehung. Ohne das seid ihr nur zwei Menschen, die sich ohne Grund gegenseitig unglücklich machen.
Sie werden kein Glück finden, wenn Ihr Partner alle Ihre Erwartungen erfüllt oder mehr Zeit mit Ihnen verbringt. Dies führt tatsächlich zu einer Katastrophe, weshalb Sie von Anfang an das Gefühl haben, Ihren Mann zu hassen.
Er kann die Rolle, die Sie für ihn geschaffen haben, nicht erfüllen, und das macht Sie unglücklich, also hassen Sie ihn dafür. In einer Beziehung sollte es nicht um Erwartungen und Regeln gehen.
Sie müssen geduldig sein und die Bedürfnisse und Wünsche des anderen verstehen. Anstatt eigene Regeln für die Beziehung aufzustellen, sollten Sie bereit sein, Kompromisse einzugehen.
Nur so kann Ihre Beziehung funktionieren, und das müssen Sie erkennen. Wenn Sie dies tun, wird sich Ihre Perspektive ändern.
Es würde nicht schaden, zu versuchen, die Dinge aus der Sicht Ihres Partners zu betrachten. Du hast das Gefühl, dass du ihn hasst, aber wie fühlt er sich? Ist er in der Beziehung genauso unglücklich oder sogar unglücklicher als du?
Wenn Sie Ihre Perspektive ändern, werden Sie ihn nicht dafür hassen, dass er Ihre Erwartungen nicht erfüllen kann. Geben Sie ihm Raum und Freiheit, sich auszudrücken und stattdessen in Ihrer Nähe er selbst zu sein.
3. Ich bin depressiv, ängstlich oder hochsensibel
Wenn Sie unter Depressionen oder Angstzuständen leiden oder hochsensibel sind, kann dies Ihre Beziehung stark beeinträchtigen. Vielleicht sehen Sie Ihren Partner aufgrund Ihres Problems anders oder verhalten sich auf eine bestimmte Art und Weise.
Eine hochsensible Person kann über kleine Dinge verrückt werden, die sich leicht lösen lassen. Vielleicht frustriert Sie das Schnarchen Ihres Partners beispielsweise so sehr, dass Sie ständig darüber streiten.
Vielleicht stört dich sogar deine Atmung, wenn er neben dir ist, oder du kannst seine Kommentare beim Fernsehen nicht ertragen. Selbst triviale Dinge wie diese können Hass gegen Ihren Geliebten hervorrufen, wenn Sie ein hochsensibler Mensch sind.
Vielleicht haben Sie Stimmungsschwankungen, an denen Sie diese Dinge an einem Tag nerven, am nächsten jedoch nicht einmal bemerken.
Wenn Sie unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, können Sie Ihrem Partner die Schuld für triviale Dinge geben, die er nicht einmal kontrollieren kann. Vielleicht gibst du ihm sogar die Schuld, dass er schlechte Laune hat, zum Beispiel weil du wegen seines Schnarchens nicht gut geschlafen hast.
Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass du ihn ohne Grund hasst. Wenn das Ausmaß an Depressionen und Angstzuständen zunimmt, führt das dazu, dass Sie ihn einfach hassen, ohne überhaupt zu wissen, warum.
Menschen, die sich verloren, allein und traurig fühlen, beginnen unbewusst, die Welt mit anderen Augen zu sehen und können keine positive Einstellung mehr haben.
Wenn dies das Problem in Ihrer Beziehung ist, können die richtigen Medikamente helfen. Darüber müssen Sie mit einem Fachmann sprechen, es gibt jedoch noch andere Dinge, die Sie ausprobieren können, bevor Sie zu Medikamenten greifen.
Ein gesunder Lebensstil und ein kreativer Ausdruck können wirklich einen Unterschied machen. Gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio, ernähren Sie sich gesund, singen, schreiben und zeichnen Sie. Wenn Sie diese Dinge tun, können Sie Ihre Ängste wirklich reduzieren und Ihr Leben einfacher machen.
Wenn es um Ihre Beziehung geht, müssen Sie sich bewusster werden, warum Sie so fühlen, wie Sie es tun. Wenn Sie Ihrem Partner die Schuld für etwas wie lautes Kauen geben möchten, halten Sie einen Moment inne und denken Sie darüber nach.
Liegt das, wofür Sie ihm die Schuld geben wollen, wirklich unter seiner Kontrolle? Bist du wirklich genervt von ihm oder stört dich etwas anderes?
Ist Ihre Stimmung so schlecht, dass Sie buchstäblich alles nervt und Sie das Gefühl haben, jeden zu hassen?
Verstehe, dass es wahrscheinlich nichts mit deinem Freund zu tun hat, wenn du sensibel oder traurig bist. Ihre Emotionen entstehen durch den Geisteszustand, in dem Sie sich gerade befinden.
Sobald Sie lernen, den Unterschied zwischen diesen beiden zu erkennen, werden Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit nicht an ihm auslassen.
Ich weiß, du denkst, du hasst deinen Freund, aber tust du das wirklich? Wenn Sie psychische oder emotionale Gesundheitsprobleme haben, hassen Sie möglicherweise Ihre Erkrankung und nicht Ihren Partner.
Es ist wichtig, diese beiden Dinge zu trennen. Versuchen Sie also immer, innezuhalten und darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen. Werden Sie sich aller Gedanken und Gefühle bewusst, die Sie haben.
Wenn Sie das tun, fragen Sie sich, ob sie etwas mit Ihrem Partner zu tun haben. Machen Sie ihm nicht sofort die Schuld dafür, dass Sie schlechte Laune haben.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie Ihren Mann überhaupt nicht hassen. Sie hassen es nur, sich verwirrt und hilflos zu fühlen.
4. Ich glaube, dass er für mein Glück verantwortlich ist
Für unser eigenes Glück verlassen wir uns oft auf andere, ohne es überhaupt zu merken. Glaubst du, dass dein Freund für dein Glück verantwortlich ist?
Wenn er Sie in diesem Fall nicht glücklich macht, geben Sie ihm die Schuld dafür. Du fängst sogar an, ihn zu hassen und denkst, dass er nicht mehr gut für dich ist.
Wenn er seiner Pflicht, dich glücklich zu machen, nicht nachgekommen ist, hast du das Recht, wütend auf ihn zu sein ... oder doch? Man könnte es denken, aber die Realität sieht ganz anders aus.
Sie sind die einzige Person, die für Ihr eigenes Glück verantwortlich ist.
Wenn Sie Ihren Wert nicht erkennen oder ein geringes Selbstwertgefühl haben, denken Sie wahrscheinlich, dass Sie alleine nicht glücklich sein können. Du brauchst andere Menschen, die dein Leben glücklich machen, weil es dir schlecht geht, wenn du allein bist.
Auf diese Weise legen Sie Ihre Gefühle und Ihr Wohlbefinden in die Hände anderer. Am Ende machen Sie sie zur Verantwortung, wenn sie Sie nicht glücklich machen.
Sie müssen an diesem Problem arbeiten und erkennen, dass Sie andere nicht brauchen und auch nicht brauchen sollten, um glücklich zu werden. Machen Sie sich glücklich und verbringen Sie eine schöne Zeit allein.
Dies erfordert eine gewisse Selbstverbesserung, aber Sie können nicht weiterhin glauben, dass die Freundlichkeit anderer eine Notwendigkeit und nicht ihr Wille ist.
Dein Freund ist genau wie du, ein Mensch, und er ist nicht verpflichtet, Glück in dein Leben zu bringen. Er muss dich nicht glücklich machen, er will es nur.
Der Unterschied zwischen diesen beiden ist riesig. Wenn Sie denken, dass Ihr Partnermussmacht dich glücklich, du wirst frustriert sein, wenn er es nicht tut.
Betrachten Sie seine Bereitschaft und seinen Wunsch, Sie glücklich zu machen, als ein Geschenk, das Sie wertschätzen sollten.
5. Ich bin mit seinen Lebensstilentscheidungen nicht einverstanden
Sie möchten ins Fitnessstudio gehen, aber Ihr Mann spielt lieber Videospiele. Ihr Tag ist voller Verpflichtungen und unterhaltsamer Aktivitäten, während er seine Freizeit damit verbringt, Netflix zu schauen.
Sie versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen, Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren und sich zu verbessern. Er hingegen isst lieber Burger, trinkt Bier und springt lieber durch die Kanäle.
Wenn Sie seinen Lebensstil wirklich nicht gutheißen, denken Sie möglicherweise, dass Sie Ihren Freund hassen.
Vielleicht glauben Sie sogar, dass seine Lebensgewohnheiten der Grund dafür sind, dass sich Ihre Beziehung verschlechtert hat. Du versuchst zu lernen, wie man eine toxische Beziehung in Ordnung bringt, aber er liegt den ganzen Tag nur auf der Couch und zeigt kein Interesse daran, sich zu verbessern.
Alles, was Sie von ihm erwarten, ist, dass er sich stärkt, aktiver ist und für sich selbst sorgen kann. Allerdings unternimmt er nichts, um sich zu verbessern, sodass sich Ihr Hass nur noch anhäuft.
Wenn er seinem Wohlbefinden schadet, indem er Junkfood isst und zu viel raucht, oder wenn er nur ein Stubenhocker ist, haben Sie Grund zur Aufregung. Versuchen Sie, ihm nichts vorzuwerfen und ihn stattdessen zu motivieren.
Er muss anfangen, sich zu verbessern, aber seien Sie nicht aggressiv, wenn Sie versuchen, ihn zur Arbeit zu bringen.
Sprechen Sie darüber, und wenn sich nichts ändert, bewerten Sie die Beziehung neu. Wenn er sich selbst zerstört oder Sie beide zu unterschiedlich sind, können Sie nicht viel tun.
Er hat das Recht, seinen Lebensstil zu wählen, aber wenn man es nicht mehr aushält und er sich nicht rühren lässt, ist es so gut wie vorbei.
6. Wir streiten ständig
Vielleicht hassen Sie Ihren Mann, weil Sie sich ständig gegenseitig an die Gurgel gehen. Um ehrlich zu sein, streiten sich alle Paare. Wichtig ist, ob sie an der Lösung des Problems arbeiten oder sich einfach gegenseitig anschreien.
Wenn Sie kämpfen, kämpfen Sie nicht, um zu beweisen, dass Sie Recht haben. Erwarten Sie auch nicht immer, dass er der Erste ist, der sich entschuldigt. Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, entschuldigen Sie sich und versuchen Sie, ihn wieder gutzumachen.
Vermeiden Sie beim Streiten Beschimpfungen, Herabwürdigungen oder andere Arten von Beleidigungen. Anstatt das Problem zu beheben, machen Sie es nur noch schlimmer.
Versuchen Sie immer, sich darauf zu konzentrieren, die Lösung zu finden, und versuchen Sie, während eines Konflikts ruhig zu bleiben. Wenn es zu heiß wird, verlassen Sie den Raum oder machen Sie einen Spaziergang.
Alles ist besser, als Dinge zu sagen, die man später nicht mehr zurücknehmen kann.
Das Gleiche gilt für ihn, denn Sie stecken in dieser Situation zusammen und müssen beide an Ihrer Beziehung arbeiten. Zeigen Sie nicht mit dem Finger, sondern versuchen Sie, Ihre Probleme zu lösen und denken Sie dabei daran, dass Sie sich immer noch umeinander kümmern.
Tust du? Vielleicht hast du deinen Freund nicht wirklich, aber du denkst, dass dein Freund dich hasst, und du weißt nicht, warum.
Sprechen Sie mit ihm und sehen Sie, ob in Ihrer Beziehung noch Liebe vorhanden ist oder ob sie wirklich vorbei ist.
7. Ich denke, ich wäre mit einem anderen Mann glücklicher
Hassen Sie ihn, weil er Sie nicht glücklich macht oder weil es jemand anders besser machen würde? Vielleicht träumen Sie oft von einer anderen Person und der perfekten Beziehung, die Sie mit ihr haben möchten.
Man muss sich darüber im Klaren sein, dass niemand perfekt ist und dass das Gras auf der anderen Seite nicht wirklich grüner ist. Vielleicht gibt es da draußen wirklich jemanden, der besser für dich ist, aber das ist allesstetswird noch etwas besser sein.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann nicht die Person ist, mit der Sie zusammen sein sollten, denken Sie darüber nach, warum Sie so denken. Versuchen Sie auch herauszufinden, was für ein Mensch Sie von ihm erwarten.
Vielleicht ist er nicht der richtige Mann für Sie, aber versucht er es zu sein? Wenn er versucht, dich glücklich zu machen und dir Liebe zu zeigen, wirst du von niemand anderem viel mehr bekommen.
Der Grund, warum du es willst, könnte sein, dass du deinen Freund wirklich nicht mehr liebst. Vielleicht hat er dich betrogen und jetzt willst du mit jemand anderem zusammen sein, um es ihm heimzuzahlen.
Wenn keiner der Gründe, die ich genannt habe, der Grund dafür ist, dass du deinen Freund hasst, ist er vielleicht einfach nur schlecht für dich. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Freund giftig ist, und Sie sollten die Flucht ergreifen, wenn er eines davon zeigt.
Was auch immer Sie tun, lassen Sie sich von niemandem schlecht behandeln. Wenn nichts funktioniert, ist es besser, Schluss zu machen, als in einer lieblosen Beziehung zu bleiben.
Viel Glück!
